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我的祛痘护理小知识总结

来源:康痘士官网 作者:小康 时间: 2019-08-07 阅读:

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       有句话说是:一白遮三丑,一痘毁所有!天知道多少美少女毁在了痘花脸上,各种祛痘妙招尝试后还是默默放弃

了……青春是一场远行,永无归期;青春是一场相逢,永不忘怀;追忆青春,别让痘痘成了你前进的绊脚石,所以今

天分享一下我的祛痘护理小知识总结,希望能帮助到大家。


 
 
       生活中,有的小伙伴认为长痘只需要解决表面问题即可,所以往往选择自创妙招 方式,但这样做易导致痘痘的

反复生长。但是在我战痘的这几年里,我总结,不科学没根据的方法不要尝试为好!

       因为我就是尝试了非常多所谓祛痘小妙招的人,但是最后其实这些“小妙招”都没什么用,我还是去了康痘士专

业祛痘才治好的痘痘。但是今天我主要是想说一下,自己总结的长痘是护理要注意的地方,我也不是很专业,如果

你们不适用也请见谅哈。

       在战痘过程中最好远离高GI食物。高血糖指数(GI)的食物摄入过多,与肥胖、糖尿病、皮肤糖化衰老、痤疮有关

,高GI食物可以显著提升皮脂分泌水平。痘痘大多是由皮质分泌过于旺盛导致的。并不是说一定不能吃高GI食物,

但当前的主要问题是高GI食物在日常饮食比例中太高,所以应当尽可能选择血糖指数适中的食物(个人认为尽量在60以下),而少摄取高GI食物。精制碳水化合物(包括精白米饭、精白面粉面条、馒头包子馍、蛋糕、面包、点心等)是糖的主要来源。

       远离花生。花生是一种挺健康的食物,花生皮里面含有的白黎芦醇(一种抗氧化剂)比葡萄酒里还要高。但是,花

生含有花生四烯酸,这在体内可以转化成促炎症因子,不建议痘肌吃。

       远离BB霜、彩妆。使用BB霜、彩妆的人,痘痘基本都会加重,有的没痘弄出痘来。作用机制尚不明确,看起来

与卸妆不干净没有关系。鉴于太多的人都有这种经历,故建议痘肌不要化妆和使用BB霜。

       以上是我个人的小建议啦,当然出去长痘时的各种护理,祛痘还是要去专业的地方——“康痘士专业祛痘”!


以上是我的祛痘小知识总结,由康痘士专业祛痘全网独家发表,希望能帮助到大家,如果您想要了解更多关于面部皮肤的问题,欢迎联系拨打康痘士免费咨询热线:0898-65231057,康痘士将根据您的具体情况提供更为专业解答

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