关注我们:
康痘士是全国连锁【专业祛痘】机构,一站式解决青春痘、痤疮、粉刺、痘印、痘坑、黑头、毛孔粗大等问题
全国祛痘热线:0898-65231057
1000+专业连锁机构
一站式 祛痘服务
当前位置:康痘士 > 祛痘常识 > 青春痘 >

贺州上火长痘痘这样祛痘最有效

来源:康痘士官网 作者:小康 时间: 2019-10-11 阅读:

0

  随着天气越来越冷,也越来越干燥,导致许多人的皮肤问题都呼之欲出。加上冬天都喜欢吃火锅暖身。有利也有弊,常吃火锅却给我们带来了上火,导致痘痘又开始“光临”你的脸蛋。


今天小美就教大家如何解决上火长痘痘的问题。总所周知,长痘痘无外乎就三个原因:

  第一:毛孔阻塞;

  第二:内分泌失调;

  第三:上火;毛孔阻塞的话平时多注意脸部的清洁,有化妆的MM在卸妆时应该认真卸妆,保证化学产品不会阻塞毛孔。

  洗脸时尽量使用温水或冷水,热水会使毛孔变得粗大。内分泌失调的话记得多喝水,平时多注意作息时间。今天我们的主题是如何解决上火去痘痘,接下来就跟小美一起来抗战青春痘吧。首先对于已经长出来的痘痘,我们要预防已经是太晚。所以我们先来看一下如何对付已经长出来的痘痘。

  一、护肤是前提:

  ①:给肌肤大量补水,保持肌肤水润嫩有活力。水润的皮肤是我们皮肤正常呼吸的根本原因。水是万物之源,对于皮肤来说也是如此。让皮肤能够自己正常的呼吸,才能达到我们祛痘的最佳效果。

  ②:深层清洁毛孔。保湿的目的,就是为了皮肤能正常呼吸,排出毒素。同时我们也应该保持毛孔通畅,这样才能保证毒素正常排出。所以平时注意脸部清洁之外,还可以适当使用一些去角质的产品。先用热气将毛孔打开,再将温和型的磨砂产品轻轻去除角质。达到吸附毛孔中角质和油污的效果。

  ③:让肌肤享受,给肌肤按摩。给皮肤按摩能促进皮肤的血液循环,以下这套按摩方法能刺激淋巴细胞,帮助排毒。首先以锁骨、脸部和耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧深而缓的按摩,一直到耳际,再由额头沿着脸庞两侧慢慢地按摩至锁骨。

  而后再以相同的手势由鼻子上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈。最后以手掌包住整个下巴,来回滑动至耳根处结束。

  二、 饮食作息是根本:中医学上认为痘痘的起因分多种情况:肾阴不足,肺热、胃热、血热经常导致痘痘产生,此外痰瘀互结,冲任不调等原因也会导致一些痘痘的出现。

  所以要避免这些问题,日常的饮食作息显得格外重要。吃梨可以降火排毒水果中含有丰富的维生素,所以多吃水果对我们人体是有很大帮助的。

  其中梨是很好的降火水果,上火长痘痘,多吃些梨能降火。易上火体质的人,也可以多吃些梨来降火。吃柚子可以降火排毒同时柚子的降火功效也是很不错的。

  但是柚子还有一个功效就是能通肠通便,及时的排出毒素也是防止毒素在我们体内残留的重点。所以,在这个柚子白菜价的季节,可以适当的多吃点柚子,帮助身体降火排毒。

  吃苹果可以美容养颜曾被誉为果中之王的苹果,自然有它其他水果所不能及的特点。苹果最大的优势就是极其富含维生素,苹果属于凉性水果,所以多吃也能达到降火效果。

  同时小美分享一下我的亲身经历,小美在半年前坚持每天吃一个苹果,不仅皮肤变得更加紧致有弹性,还变得更加红润有光泽了。

  这些都离不开苹果独特的美艳效果。吃莲子芯可以排毒莲子芯味苦,性寒,吃莲子芯可以去心火。食用方法是可以直接吃或者泡茶,泡茶的话可以几点竹叶和甘草,以达到莲子芯的最佳去火效果。

  吃绿豆可以清热解毒绿豆也是一样非常健康的食品,粗粮本身对身体就有很好的保健作用。绿豆拥有降火的效果,同时绿豆也有很多种做法,开水煮是最常见的做法。但是小美在这里推荐一个除湿降火的超级保养吃法。

  薏米绿豆粥材料:薏米、绿豆各30克、薄荷6克、冰糖15克做法:薄荷用水煎约30分钟,去渣取汁备用;绿豆用开水浸泡后,加水煮至半熟;加入薏米同煮至豆熟米烂,然后调入薄荷汁及冰糖即成。吃苦瓜可以降火排毒苦瓜味苦性寒。因为其独特的苦味,很多人不喜欢吃苦瓜,但是苦瓜却是有很强的降火特性。

  小美深有体会的感受到这点。当小美感觉吃了热气的东西,感觉有点上火的感觉的时候,就会用苦瓜炖排骨汤来喝,不仅味美,也能立刻降火。

  总结:祛痘不是一两天能够完成的,在痘痘形成时,我们就应该认真的去“呵护,照顾”它。

  但我们更应该做到的是平时多喝水,调整好饮食习惯,作息时间。少吃油炸类垃圾食品,为了我们的身体以及美貌一起努力吧。《《《《快速祛痘方法,点击在线咨询专家交流

康粉推荐套餐

  • 预约数:28462
  • 原价:298元
  • 推荐指数:5.0