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额头冒巨痘,到底经历了什么?三门峡康痘士

来源:康痘士 作者:康痘士 时间: 2019-10-10 阅读:

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  现在是夏天,夏应心,心属火,夏天心火旺,人本来就容易上火长痘,但为什么痘痘偏偏长在额头上呢?
 
  1、脸颊长痘——肝旺肺燥
 
  脸颊两侧长痘痘,总的来说属于肝旺肺燥型,但左右各不相同:
 
  左脸属肝,左脸颊长痘,多因肝气不舒及肝火旺所致,因肝气郁结所致,肝的气血运行不畅了,热毒痰瘀这些垃圾都积在体内,久不排毒就会堵在皮肤上,从而痘痘就出现了。
 
  你有没有这样时候,感觉郁闷,心里好像压着一块大石头似的,喘不过气来?爱发火、脾气爆,夜里醒来嘴还会发苦,然后痘痘马上要开始了。
 
  这时候我们可以多按按太冲、气海两个穴。太冲疏肝理气、排毒得功效特别好,只要找到它,就能把瘀积在肝经得毒排出来。肝气一通,人也变得温顺了,慢慢痘痘就消失了。
 
  气海穴是统气的,只要找到它,它就会全心全意的协助太冲一起消除郁结的肝气。
 
  太冲穴位于:足背,第一、第二跖骨结合部之前凹陷中。
 
  仰卧,肚脐向下量约 1.5 寸处(两指宽)即是。按压有酸胀感
 
  还可以喝一些清肝火的茶:菊花5朵、玫瑰花4朵,陈皮2克,薄荷1克。开水冲泡,一日量;这样又喝又按的,肝火就能很快去了,痘痘也就消得快。
 
  右脸属肺,右脸颊长痘和肺阴不足、肺热有关,有些人说自己便秘两天,有脸必定长痘痘,这是因为肺与大肠相表里,便秘时大肠积热,也会引起肺

热,同时肺热也会引起便秘。肺阴不足一般是虚火,肺热多是实火。肺热有实火的人,后背也容易长痘痘。

 
  清肺火:首先要保持大便通畅,多吃蔬菜。肺热有实火的,可以用黄芩5克泡水喝,泻实火,除湿热的效果非常好,一味药就有效。
 
  肺阴虚的通常会伴有干咳无痰或少痰,容易口干舌燥,这种情况可以经常煮点梨子麦冬银耳大枣羹,梨子1~2个,麦冬10粒,银耳一朵,大枣5枚。银耳先泡软洗净,然后放入麦冬大枣,小火慢炖一小时,梨子切块,最后10分钟才下);同时配合穴位调理效果更快,可以多按揉鱼际穴、曲池穴。
 
  但有些人两边脸颊都长痘是怎么回事呢,其实就是肝火、肺火都旺,都需要清一清。
 

 
  2、前额长痘——心火旺
 
  额头上的痘痘,也叫压力痘。中医认为,前额对应心,前额长痘多与心火有关,人在感觉紧张、压力大的时候,额头首当其冲。
 
  相信你也有过这样的经历:
 
  工作特别忙紧张压力大,长痘;
 
  晚上加班加点熬夜晚睡,长痘;
 
  遇事难以处理着急上火,长痘…
 
  黄帝内经中说:「阳气者,烦劳则张」,也就是说我们一旦心烦、劳心劳累,阳气就会变得亢盛,跟着耗损阴液,使得阳气上亢,阴津不足,导致心火肾水不能互济,出现上火的症状,脸上爆痘、扁桃体发炎、口腔溃疡、口干舌燥、急躁易怒、入睡慢,这时候看看舌头,舌尖也是红的。
 
  祛压力痘,养心清热才是上上策
 
  爆痘后,不要只想着控油洁面、上各种祛痘猛料,养心清热才是上上策,内调比外养更重要。这时候舒缓压力、通畅心情、保证睡眠,才能让心气充沛、心血充足、血液循环畅通,如此才能更充分的把火热之毒排出去。
 
  夏季是万物生长,天气炎热,心气旺盛,更不宜动心火。
 
  夏天做人做事,最要以平常心对待,心平则气和,气和则血畅,血畅则精足,精足则神旺,神旺则正胜邪退,有病祛病,没病防病。
 
  可以喝些茶水,放上竹叶,配以茯苓、桂圆、大枣、甘草即可。特别适合身体疲劳、睡眠不佳、心神不安、心烦易怒、心慌气短之人。
 
  另外,睡前泡泡脚或泡个澡,泡完用掌心搓脚心,对去火非常有帮助。
 
  因为我们的掌心有个劳宫穴(心经的火穴),脚心有个涌泉穴(肾经的水穴),用右手心搓摩左脚心,一上一下均匀摩搓,可以使心火、肾水交通,达到水火平衡,有助于改善容易上火、烦躁、着急易怒等问题。搓到发热为止,一般3分钟就热了,然后换另一只手。
 

 
  3、口鼻周围痘——脾胃痘
 
  口鼻周围长痘痘,大多因脾胃积热引起,有时候吃得油腻了,或者吃了辛辣的食物,有些人是喝酒吃了羊肉,,也有些人是虚不受补,稍微吃点补品,口鼻周围就长痘痘。
 
  这种吃出来的痘痘,最好自己把它吃回去:饮食宜清淡、好消化,少吃肥甘厚味、辛辣油腻食物;尤其是晚餐,不宜吃的太多、太咸、太油腻。
 
  平时要保持大便规律而通畅,经常推推肚子、按揉一下合谷、足三里穴,改善的效果还是不错的。
 

 
  4、下巴长痘——宫寒痘
 
  下巴反复长痘痘,多和上热下寒体质、宫寒有关,现在很多女生下巴长痘,特别是月经来前那几天。
 
  而且很多患有妇科疾病(子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔子宫炎症)的 人,下巴也不干净,不是长痘,就是痘印满满、颜色暗黄。
 
  正如古代医家所说:「下焦寒而上焦自热,...欲使上焦之热变为清凉,必当使下焦之寒重为温暖」。
 
  暖宫妙招
 
  1.艾灸关元、足三里、三阴交穴;
 
  2.经常用点生姜、肉桂、山楂、红糖等煮水喝;
 
  3.每天早上搓腰肾,将两手掌按在后腰部,上下搓50下,感觉肾区发热最好。
 
  4.每天晚上做做暖宫操,让下焦气血温暖通畅起来。
 
  总之让自己暖起来,坚持一段时间,你会发现下巴



 


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